|
Ditulis Oleh kakbayu
|
|
Selasa, 11 Mei 2010 |
|
Rupanya insomnia kak kembali lagi, gak pernah bisa tidur kalau belum jam
2 pagi. Stress gak tuh... Pagi-pagi badan jadi lesu terus. Pengen
banget bisa tidur jam 20, bangun jam 4.30, pasti enak!
Berbagai
cara udah kak jalankan, mulai dari gak tidur siang, minum obat,
suplemen, makan kangkung, tapi tetap aja gak ngaruh. Satu yang belum kak
coba, olahraga! Katanya sih olahraga bisa bikin tidur nyenyak. Teorinya
kurang lebih begini: Olahraga menyebabkan makan banyak untuk
mengganti energi yang hilang. Dan makan banyak akan menyebabkan ngantuk.
Binggo!!! Akhirnya...
Besok kak akan makan banyak...
|
